El yoga hace que tu cuerpo este vivo, que sea sensible, que sea otra vez joven, hace que tus sentidos funcionen al máximo. De esta manera, uno vive sin estar rodeado de tabúes; de esta manera fluyen la lucidez, la gracilidad y la belleza.

En lugar de escapar, adéntrate. Aproxìmate a ti mismo para ver mejor. Nadie más puede ver tu realidad interior; solo tu puedes ver ese esplendor y esa magnificencia.

Porque nadie más puede ver tu belleza interior, te condenan. Solo tú puedes reafirmar en ultima instancia tu felicidad.

Amigarnos con nosotros mismos, descubrir nuestro cuerpo y comprenderlo, ver nuestra alma y desnudarla ante nuestros propios ojos, para unirla a nuestro espíritu para la realización de nuestra totalidad.

Satyam, Shivam, Sundram, lograr la Verdad,la experiencia de lo Divino y la fragancia de la Belleza, el fin ultimo del yoga, la alegría de SER con conciencia y aceptación, el principio del Tantra.

En la clase trabajaremos el aspecto físico a través de las Asanas, la respiración como vehículo y conexión hacia los aspectos mentales y emocionales del Ser, Pranayama lo cual implica el control de esas energías a través de los distintos ejercicios respiratorios, Relajación para asimilar los efectos anteriores y la Meditación para encontrarse con la verdadera esencia.

Los espero para disfrutar de esta  experiencia, para aprender y enriquecernos juntos.

Hari om tat sat

EN LAS CLASES SE BUSCA:

• Obtener un clima de confianza y de respeto en el grupo.
• Sentirse cómodo con el cuerpo y con la mente.
• El desnudo como forma de liberación, despojarse de las prendas y de las ataduras.
• El desnudo se realiza en forma gradual, en función de las necesidades y de los sentimientos del grupo.

SE APLICARAN:

• Asanas o posturas físicas
• Técnicas de Meditaciones de distinto tipo 
• Pranayama - tecnicas de respiración.
• Mantras

El naturismo es una forma de vivir en armonía con la Naturaleza, caracterizada por la práctica del desnudo en común, con la finalidad de favorecer el respeto a uno mismo, a los demás y al medio ambiente. Ésta es la definición de una práctica que cada año llega con el verano a numerosas playas naturistas.

Las playas naturistas son un punto de máxima afluencia entre los practicantes de un hábito cada vez más extendido entre los que concurren habitualmente y visitantes. Los más de dos kilómetros de arenal están muy expuestos a la actividad de las olas y la belleza del enclave hace que sea uno de los más visitados de la zona.

La única tela que roza el cuerpo de los nudistas cuando se tienden en el arenal es la de la toalla de baño, y en ocasiones un mínimo gorro para proteger la cabeza o el anonimato. Porque a los practicantes del naturismo no les gusta nada ser reconocidos, tal como confesó un bañista que prefirió no dar su nombre. Lleva ya treinta años mostrando su cuerpo al sol sin ningún pudor.

La mejor zona para el baño, aseguran, es precisamente la reservada para el nudismo, y de hecho muchos bañistas de la zona «textil» se suman al naturismo para disfrutar del agua.

Iniciarse en esta práctica naturista también tiene su ritual. Los veteranos aconsejan no ir solos, al menos la primera vez; tomarse el tiempo necesario para que desnudarse no resulte un acto violento, y aplicar generosamente el protector solar para que las partes del cuerpo menos acostumbradas al sol no resulten dañadas por los rayos.

Lejos han quedado los años sesenta en los que ver a una pareja besándose o mostrar un poco de carne era un delito. En los tiempos que corren, ya no es necesario desplazarse hasta Francia para ponerse un bikini o practicar el nudismo.

Cada día, hay más gente que está dispuesta a eliminar el pudor de sus vidas y relacionarse en un ambiente en el que no hace falta ropa y se puede estar como en El Edén.